ある実験をしてみませんか。
30日間、3つの口癖を入れ替えるだけ。
「忙しい」→「充実している」 「疲れた」→「今日もよく動いた」 「無理」→「やり方を変えてみよう」
意味は似ています。でもエネルギーが全然違う。
「忙しい」は被害者の言葉。 「充実している」は主体者の言葉。
「疲れた」は消耗の言葉。 「今日もよく動いた」は達成の言葉。
「無理」は壁の言葉。 「やり方を変えてみよう」は扉の言葉。
最初の一週間は、言い慣れなくてぎこちないでしょう。 「忙しい」と言いかけて、「あ、充実している」と言い直す。
でも二週間目あたりから、少し自然になってきます。 三週目には、本当にそう感じ始めます。
そして30日後。 周りの人が「最近、雰囲気変わったね」と言い始めます。
言葉が変わると、表情が変わる。 表情が変わると、雰囲気が変わる。 雰囲気が変わると、周りの反応が変わる。 周りの反応が変わると、現実が変わる。
口癖を変えるのに、お金はかかりません。 時間もかかりません。 必要なのは「意識」だけ。
30日後の自分を楽しみに、今日から始めてみてください。